Immunerősítő piros árvacsalán szirup
Nyáron érdemes erdei sétákra menni. Ilyenkor rengeteg hasznos gyógynövényre bukkan az ember – elég csak lehajolni értük. Az egyik ilyen csodás növény a piros árvacsalán. Ez a gyönyörűen rikító, lilás-piros virágú növény nemcsak szemet gyönyörködtető, de igazi gyógyító kincs is.
A piros árvacsalán:
- gyulladáscsökkentő,
- köptető és nyákoldó hatású,
- támogatja a légutakat,
- enyhíti a torokfájást,
- tisztítja a vért,
- segíti az emésztést,
- és immunerősítő hatással is bír.
Érdemes belőle isteni immunerősítő gyógyszirupot készíteni, amit a gyerekek is imádni fognak – különösen, ha egy kis gyömbérrel és juharsziruppal tesszük még hatékonyabbá és ízletesebbé.
Hozzávalók (5-6 üveghez, kb 3 liter sziruphoz):
4 nagy marék friss piros árvacsalán levél és virág (kb. 100–120 g)
4 nagy bio citrom leve
1 nagy darab friss gyömbér (kb. 80–100 g)
2 liter víz
5-6 dl tiszta, világos juharszirup
opcionálisan: 1 teáskanál fahéj vagy szegfűszeg az íz fokozására
Elkészítés:
Az árvacsalánt gyűjtés után alaposan mosd meg, majd szárítsd enyhén meg.
A gyömbért pucold meg, majd vágd vékony szeletekre.
A vizet öntsd egy nagy lábasba, majd add hozzá a gyömbért és az árvacsalánt.
Forrald fel, majd főzd lassú tűzön kb. 30 percig.
Lefedve hagyd állni még egy órát, hogy jól kiázzanak a hatóanyagok.
Szűrd le és távolítsd el a növényi részeket.
Add hozzá a frissen facsart citromlevet és a juharszirupot.
Ha szeretnéd, ízesítsd még egy kis fahéjjal vagy szegfűszeggel.
Az egészet melegítsd át, de nem forrald.
Töltsd steril, forró üvegekbe és zárd jól le.
Tedd száraz dunsztba 24 órára.
Hűvös, sötét helyen tárolva hónapokig eláll.
Felbontás után hűtőszekrényben tároljuk és 1-2 héten belül fogyasszuk el.
Ízletes, illatos, gyerekek és felnőttek is örömmel fogyasztják.
Tökéletes választás a család egészségének támogatására!
Mire jó és hogyan használjuk?
A piros árvacsalán természetes immunerősítő, gyulladáscsökkentő és nyákoldó hatású.
Enyhíti a torokkaparást, segít a légutak tisztításában.
A gyömbér fokozza a vérkeringést, melegít és csillapítja a köhögést.
A citrom gazdag C-vitaminban, serkenti az immunrendszert.
A juharszirup természetes, jól emészthető édesítő kisgyermekek számára is.
A szirup megelőzésként és betegség idején is kiváló.
Érdemes már augusztus végétől elkezdeni fogyasztani.
Naponta 1–2 evőkanálnyi javasolt felnőtteknek.
Gyerekeknek 1 teáskanál elég naponta megelőzésre.
Betegség esetén napi 3 alkalommal is bevehető.
Éhgyomorra vagy étkezések után is fogyasztható.
Forró vízbe keverve finom gyógytea is készíthető belőle.
1 éves kor alatt nem ajánlott, de 1–3 éves kor között is csak orvossal egyeztetve adjuk.
Egy 4–6 hetes kúra elegendő, utána érdemes 1 hét szünetet tartani.
Tökéletes az őszi-téli időszakban, októbertől márciusig.
Segít megelőzni az óvodai–iskolai vírusokat, gyorsítja a regenerálódást, ha már megbetegedtünk.
Természetes, vegyszermentes módja az immunrendszer támogatásának.
Hidegen limonádéba keverve is nagyon finom, de zabkására, palacsintára is önthetjük – külön élvezet!
Táplál, véd és energiát ad, egészséges alternatíva a bolti szirupok és vitaminok helyett.
Hosszú őszi séták után jól esik egy korty meleg, fűszeres szirup.
Ajándéknak is kiváló – üvegbe zárt természet.
Egyszerű, szívből jövő recept, ami szeretettel készül a család védelmére.
A piros árvacsalán szirup:
- Remekül illik reggeli italként vagy uzsonnához egy kis vízzel hígítva.
- Hideg limonádéba keverve is frissítő hatású.
- Használható palacsintára, zabkására, joghurtra is.
- Kiváló ajándékötlet – szívből jövő, természetes és hasznos.
- Gyerekeknél segíthet az őszi közösségbe kerülés utáni betegségek megelőzésében.
- A naptár szerint októbertől márciusig a legjobb időszak a rendszeres fogyasztásra.
- Ha már kialakult a betegség, a szirup kiegészítő kezelésként gyorsíthatja a gyógyulást.
- A szervezet ellenálló képességét természetesen és kíméletesen támogatja.
- Egy korty ebből a házi szirupból olyan, mint egy ölelés – melegséget és gondoskodást ad.
Próbáljátok ki ti is, és töltsetek egy kis nyarat az üvegbe – később hálás lesz érte a testetek! 🌿💚