A zabkása sokak kedvence, hiszen egyszerű, gyorsan elkészíthető és tele van tápanyagokkal. Ha van olyan reggeli vagy tízórai, amit a világon rengetegen ismernek, az a zabkása! És nem véletlenül lett sokak kedvence, hiszen nagyon gyorsan… SÜLT ZABKÁSA ERDEI GYÜMÖLCSÖKKEL
A cukkini a nyár egyik legkedveltebb zöldsége, hiszen könnyű, laktató és rengetegféle ételbe beilleszthető.Nemcsak leves, főzelék, rakott vagy töltött változatban készíthetjük el, hanem liszt formájában is felhasználható. A cukkini a kertben termesztve szinte mindig bőségesen… CUKKINI LISZT HÁZILAG
Az avokádó elég megosztó gyümölcs – van, aki imádja, van, aki inkább messziről kerüli.Én az előbbi táborba tartozom, és a gyerekeim is! Rendszeresen belecsempészem smoothie-ba, salátába vagy akár pirítósra, mert nemcsak finom, de rendkívül egészséges… AVOKÁDÓ MAJONÉZ
Ha van otthon néhány maradék zöldséged, amit már nem tudsz hova tenni, akkor ez a recept garantáltan neked való! Ez a zöldséges lepény szuper gyorsan elkészíthető, mégis tápláló és finom. Tökéletes választás vacsorára, de akár… ZÖLDSÉGES LEPÉNY LISZT NÉLKÜL
Nyáron valahogy minden könnyebb – a ruhák, a hangulat, az ételek. A forró napokon kevesebb étel is elég, és sokan ilyenkor még jobban odafigyelnek az alakjukra. A bikiniszezon, a nyári szabadtéri programok és a rekkenő… FELHŐ LÁNGOS
A nyár a friss gyümölcsök, a könnyű sütemények és a hűs desszertek időszaka. Ebben a melegben sokszor az utolsó dolog, amire vágyunk, az egy nehéz, cukros, vajkrémes torta. Szerencsére van megoldás: az epres zebra sajttorta,… EPRES ZEBRA SAJTTORTA
Te is néha úgy érzed, a tested egyszerűen „tele van”? Fáradékonyabb vagy, puffadsz, a bőröd fakóbb, az emésztésed pedig nem az igazi? Ha ismerős ez az érzés, akkor jusson eszedbe: ideje egy kis béltisztításnak! Miért… BÉLTISZTÍTÓ ITAL HÁZILAG
A mai világban rengeteg méreganyaggal terheljük a szervezetünket – helytelen táplálkozás, stressz, környezeti szennyezés, gyógyszerek. A májunk az egyik legfontosabb szerv, amely ezek feldolgozását végzi, és érdemes időről időre támogatni a működését. Egy természetes máj-… LEGJOBB MÁJTISZTÍTÓ
A lenmagvíz egyre népszerűbb természetes egészségfokozó, amely különösen reggel fogyasztva fejti ki legjobban hatását. Ez az egyszerű ital számos jótékony tulajdonsággal bír: támogatja az emésztést, méregtelenít, segíti a fogyást, szépíti a bőrt, és hozzájárul a… A LENMAGVÍZ JÓTÉKONY HATÁSA
Manapság rengetegen küzdenek a hasi zsír eltüntetésével. Nem is csoda, hiszen a mindennapi stressz, a rohanó életmód és a mozgásszegény életvitel megnehezíti a fogyást. Ráadásul sokaknak különböző egészségügyi problémák is akadályozzák, hogy elérjék az álomalakjukat.… HASI ZSÍRÉGETŐ ITAL HÁZILAG