Sárgarépa olaj házilag A sárgarépa olaj arról ismert, hogy igazi kincs a bőr számára: táplál, regenerál, simít, és csodálatos, egészséges ragyogást ad. A benne lévő béta-karotin és A-vitamin antioxidáns hatású, vagyis védi a bőrt a… SÁRGARÉPA OLAJ HÁZILAG
Egészséges rágcsálnivalók – 10 mennyei recept Imádok nassolni. Őszintén, szerintem nincs is jobb, mint este a kanapén összekucorodni egy jó film vagy sorozat mellett, és közben csipegetni valamit. De valljuk be, a késő esti nassolás… EGÉSZSÉGES RÁGCSÁLNIVALÓK – 10 MENNYEI RECEPT
Arany immunpaszta Természetes erősítés kicsiknek és nagyoknak Ahogy közeledik az őszi–téli időszak, egyre fontosabbá válik a család immunrendszerének támogatása. A gyerekek gyakran hozzák haza az ovis–iskolás bacikat, és ilyenkor jól jön minden természetes segítség. Az… ARANY IMMUNPASZTA
Chia puding variációk Ki ne imádná a chia pudingot? Ez a tápláló, krémes desszert nemcsak finom, hanem tele van rostokkal, omega-3 zsírsavakkal és növényi fehérjével, így kifejezetten jótékony az emésztésre, és könnyen beilleszthető bármilyen diétába.… CHIA PUDING VARIÁCIÓK
Cukormentes keksz receptek Ha te is szeretsz nassolni, de nem szeretnél fölöslegesen cukrot enni, akkor ezeket az isteni kis kekszeket imádni fogod. Mindegyik mandulaliszttel készül, teljes mértékben lisztmentes, hozzáadott cukortól mentes, így tökéletesen beleillenek a… CUKORMENTES KEKSZ RECEPTEK
DIY karácsonyi ajándékok 15 PÉNZTÁRCABARÁT, KÉZZEL KÉSZÜLT MEGLEPETÉS A FA ALÁ Hamarosan itt a karácsony, és szerintem nincs olyan ember, aki ne várná titkon ezt az ünnepi, melegséggel teli időszakot. Minden évben megfogadom, hogy nem… DIY KARÁCSONYI AJÁNDÉKOK
A legjobb gyógynövények torokfájásra A torok három királynője Ahogy beköszönt a hideg idő, sajnos vele együtt jön a torokfájás időszaka is. Nálunk ez különösen igaz, hiszen a gyerekek az iskolából rendszeresen hazahoznak kisebb-nagyobb vírusokat. Ilyenkor… A LEGJOBB GYÓGYNÖVÉNYEK TOROKFÁJÁSRA
Kamilla receptek A kedvenc gyógynövényem, ami nélkül nincs tél… Kétgyermekes anyukaként a természetes megoldások híve vagyok. Ősszel, amikor elkezdenek hullani a levelek, nálunk már előkerülnek a szárító rácsok és az üvegek, mert elkezdjük szárítani a… KAMILLA RECEPTEK
Egészséges rágcsálnivalók Mióta anya vagyok, sokszor érzem azt, hogy az idő szinte repül. Reggel rohanok a gyerekekkel, napközben próbálom elvégezni a teendőket, és gyakran még az étkezésre sem jut elég figyelem. Nem egyszer előfordult, hogy… EGÉSZSÉGES RÁGCSÁLNIVALÓK 2
Egészséges receptek Itt a tél, a hideg idő, a korai sötétedés, a vastag takarók és a bekuckózós esték ideje. Ilyenkor hajlamosabbak vagyunk kevesebbet mozogni, több időt tölteni a kanapén filmezéssel, sorozatokkal és persze… nassolással. A… EGÉSZSÉGES RECEPTEK