Nehézfém méregtelenítő főzet korianderrel
Őszintén? Soha nem voltam a koriander legnagyobb rajongója. Az íze… nos, elég karakteres, és sokszor túl sok nekem. Viszont amikor először megkóstoltam ezt a nehézfém-méregtelenítő főzetet, meglepődtem. Az alma és a fahéj annyira szépen ellensúlyozzák a koriandert, hogy szinte alig érezni benne azt az „erdei-szappanos” ízjegyet, amitől korábban ódzkodtam. És ami még fontosabb: tényleg működik.
Ez a főzet mára az egyik kedvenc reggeli vagy esti rituálém lett, különösen akkor, amikor kicsit fáradtabbnak érzem magam, vagy amikor tudom, hogy ideje „kitakarítani” egy kicsit belül is. 💧🌱
Ez egy természetes, házi méregtelenítő ital, amelynek fő célja a szervezetben felgyülemlett nehézfémek (pl. higany, kadmium, ólom) megkötése és kivezetése. Az alapja koriander – mag és friss zöld egyaránt, amit fahéjjal és egész almával főzünk össze. Az ital gazdag antioxidánsokban, támogatja a májat, a vesét, és nem mellesleg még finom is – főleg egy kis mézzel megbolondítva.
🌿 MIÉRT OLYAN JÓ A KORIANDER?
A koriandert sokáig csak fűszernövényként ismertem, aztán ahogy jobban beleástam magam a természetes gyógymódokba, rájöttem, hogy valójában egy szupernövény.
A legfőbb előnyei:
-
Fémkötő tulajdonság – segít megkötni és eltávolítani a szervezetből a nehézfémeket, különösen a higanyt.
-
Gyulladáscsökkentő – flavonoidokban és más antioxidánsokban gazdag.
-
C-vitamin-forrás – támogatja az immunrendszert.
-
Vízhajtó hatású – segíti a vese működését, ezzel elősegíti a méreganyagok ürítését.
-
Bélflóra-támogató – antibakteriális és emésztést segítő tulajdonságai is ismertek.
Mit is tud ez a főzet?
Ez a főzet komplex hatással van a szervezetre, és pont ez az, amiért annyira megszerettem. Nemcsak a koriander hat, hanem a többi összetevő is hozzáteszi a magáét:
🍏 Alma:
-
Rostot és pektint tartalmaz, segíti az emésztést.
-
Héjastól főzve antioxidánsban gazdag (különösen a héja!)
-
Finom, enyhén édes ízt ad a főzetnek – ellensúlyozza a koriandert.
🌰 Fahéj:
-
Segít a vércukorszint szabályozásában
-
Melegítő hatású – tökéletes őszi-téli időszakra.
-
Illata megnyugtat, íze ellazít – igazi otthon-íz.
💧 Összességében a főzet hatásai:
-
Támogatja a májat (ami a szervezet „fő méregtelenítő szerve”)
-
Méregteleníti a sejteket
-
Védi a testet a szabad gyökök ellen
-
Javítja az emésztést, enyhíti a puffadást
-
Hidratál, táplál és bélflóra-barát
KIKNEK AJÁNLOTT?
Ez a főzet szinte bárkinek ajánlott, aki szeretne kicsit tudatosabban figyelni a testére.
Ajánlott:
-
Felnőtteknek heti rendszerességgel, vagy kúraszerűen (2-3 hétig minden nap).
-
Ülőmunkát végzőknek, akik kevésbé izzadnak – így a méreganyagok nehezebben ürülnek.
-
Városban élőknek, akik fokozottan ki vannak téve a környezeti terhelésnek (légszennyezés, víz, adalékanyagok stb.).
-
Hormonális egyensúlyzavarral élőknek – a nehézfémek ezt is befolyásolhatják.
Gyerekeknek:
🔸 6 év felett, kis mennyiségben, napi 0,5 dl formájában időnként adható.
🔸 6 év alatt nem ajánlott rendszeresen adni, de alkalmanként orvossal egyeztetve lehetséges.
🔸 A fahéj és koriander miatt allergiateszt érdemes, ha még nem ismert a reakció.
A RECEPT:
Hozzávalók:
-
2 evőkanál koriandermag
-
1 marék friss koriander (levél és szár is mehet)
-
1 alma, héjastól, felkockázva
-
1 egész fahéjrúd
-
1 liter tisztított víz
-
(opcionálisan: 1 tk nyers méz ízesítésnek)
Elkészítés:
-
A vizet forrald fel a koriandermaggal együtt.
-
Ha forr, vedd vissza alacsony lángra.
-
Add hozzá a felkockázott almát, fahéjat, és a friss koriandert.
-
Főzd így kb. 10–15 percig, majd hagyd 5 percet hűlni.
-
Szűrd le, és ha szeretnéd, ízesítsd kevés mézzel.
Tipp: Frissen a legjobb, de hűtőben 1 napig eláll.
💚 MIÉRT SZERETEM ÉN??
Nemcsak azért, mert hatékony, hanem mert egyszerű. Nem kell hozzá semmi extra, nem időigényes, és mégis érzem a hatását – különösen a gyomromon és az energiaszintemen. Amikor rendszeresen iszom, kevésbé puffadok, jobban alszom, és mintha az elmém is tisztábban működne. És igen, a koriander íze sem zavar – ebben az italban megszelídül.
Ezért is érdemes elkészítened:
-
🔄 Segít a szervezet természetes méregtelenítésében
-
🛡️ Nehézfém-kivezetés: segíti a máj és vese munkáját
-
💧 Hidratál és táplál
-
🍏 Finom és enyhén édes – nem tipikus „zöld lötty”
-
👩⚕️ Gyengéd, de hatékony támogatás a mindennapokra
Ez is érdekelhet:
https://anyatippek.com/ezert-fogyasszak-egyre-tobben-a-fokhagymas-tejet/