Paradicsomos cukkini lasagne Ha valami igazán laktató, mégis könnyed és egészséges ebédet vagy vacsorát keresel, próbáld ki ezt az isteni cukkini lasagne receptet! Tökéletes választás vegetáriánusoknak, vagy azoknak, akik csökkentenék a húsfogyasztásukat, de nem akarnak… PARADICSOMOS CUKKINI LASAGNE
Fetás dinnyesaláta uborkával és paradicsommal Ha nyár, akkor dinnye minden mennyiségben! A hűsítő, édes görögdinnye nemcsak frissít, hanem tökéletes alapja lehet egy igazán izgalmas salátának is. Ha még nem próbáltad a fetás dinnyesalátát uborkával és… FETÁS DINNYESALÁTA UBORKÁVAL ÉS PARADICSOMMAL
Blue Angel koktél recept – A nyár leglátványosabb frissítője Ahogy beköszönt a nyár, előkerülnek a grillsütők, a hangulatos kerti partik és természetesen a hűsítő, színes koktélok. Az egyik legizgalmasabb nyári ital, amit te is könnyedén… BLUE ANGEL KOKTÉL RECEPT
🌞 Naptej házilag – Természetes védelem a nap ellen A nyári hónapokban elengedhetetlen a bőrünk védelme a káros UV-sugarakkal szemben. A naptej használata nem csupán kényelmi szempontból fontos – hanem egészségügyi szempontból is. De vajon mennyire… NAPTEJ HÁZILAG
Gyümölcsös nyári Sangria – A tökéletes frissítő a forró napokra Ahogy közeledik a nyár, a hőmérő higanyszála egyre magasabbra kúszik. Ilyenkor nincs is jobb, mint egy hűsítő, gyümölcsös ital, amely nemcsak felfrissít, de tökéletesen illik… GYÜMÖLCSÖS NYÁRI SANGRIA
Ne dobd ki az eper szárát! – Készíts belőle fermentált szirupot! Tudtad, hogy az eper szára nem hulladék? A legtöbben reflexből a kukába dobják, pedig olyan kincset ér, hogy ha egyszer megkóstolod, amit készíthetsz belőle,… NE DOBD KI AZ EPER SZÁRÁT!
Felhő süti – a pihe-puha, diétás csoda, amit 10 perc alatt összeállíthasz Ha egy olyan sütire vágysz, ami diétás, könnyű, pihe-puha, és gyorsan elkészül, akkor hidd el: nem kell tovább keresgélned. Ez a Felhő süti… FELHŐ SÜTI – A PIHE PUHA DIÉTÁS CSODA
500 kalóriás ételek – finom, laktató receptek diétásan Ha egészségesen szeretnél étkezni anélkül, hogy éheznél, akkor ezek a receptek tökéletesek lehetnek számodra. Ezek a fogások ideálisak fogyókúrázóknak, életmódváltóknak, vagy akár azoknak is, akik csak tudatosan… 500 KALÓRIÁS ÉTELEK
Spárgasaláta eperrel – A tavasz íze egy tányéron Ahogy beköszönt a tavasz, megjelennek a friss szezonális alapanyagok a piacokon: zsenge zöldségek, illatos gyümölcsök, és a napsütés alatt pihenő standok. Ez az évszak nemcsak a megújulásról,… SPÁRGASALÁTA EPERREL
Dinnyés jeges koktél – frissítő recept a forró napokra A nyár a frissítő koktélok évszaka – legyen szó kerti partyról, medencés lazulásról, vagy csak egy hűs estéről a teraszon. Ebben az időszakban különösen vágyunk valamire,… DINNYÉS JEGES KOKTÉL