A vaporub egy bőrre kenhető, illóolajokat és gyógynövényeket tartalmazó mellkas balzsam, amely enyhíti a megfázásos tüneteket. Leggyakrabban mellkasra, hátra és nyakra kenve alkalmazzák, ahol a test melegétől felszabaduló illóolajok belélegezve segítik a légzést.Ez a házi… GYÓGYNÖVÉNYES VAPORUB
Manapság egyre többen térnek át a vegetáriánus vagy vegán táplálkozásra, amely számos egészségügyi előnnyel járhat – de nem árt odafigyelni a B12-vitamin bevitelére. Ez az esszenciális vitamin szinte kizárólag állati eredetű élelmiszerekben található meg, így… MI TARTALMAZ B12 VITAMINT?
A lándzsás útifűvel már egészen kisgyerekkorom óta jó barátságban vagyok. Nálunk vidéken ez nem volt újdonság, hiszen minden nyáron szinte szertartásszerűen indultunk el egy nagy kosárral a mezőkre, hogy jó sok útifüvet szedjünk. Anyukám már… LÁNDZSÁS UTIFŰ SZIRUP KÖHÖGÉSRE
A mai rohanó világban sajnos egyre többen küzdenek különféle gyomor- és emésztőrendszeri problémákkal. A stressz, a rendszertelen étkezés, a feldolgozott, zsíros ételek fogyasztása, valamint a mozgásszegény életmód mind hozzájárulnak a gyomorpanaszok kialakulásához. Sokan tapasztalnak puffadást,… GYOMORFÁJÁS KEZELÉSE HÁZILAG
Gyógynövényes fűszerecet fekete áfonyával – egészség egy üvegben A gyógynövényes fűszerecet egy csodás, természetes elixír, amely nemcsak ízletes, de igazi egészségbomba is. Az alapja almaecet, amelybe friss gyógynövényeket és fekete áfonyát áztatunk. A végeredmény egy… GYÓGYNÖVÉNYES FŰSZERECET
Immunerősítő piros árvacsalán szirup Nyáron érdemes erdei sétákra menni. Ilyenkor rengeteg hasznos gyógynövényre bukkan az ember – elég csak lehajolni értük. Az egyik ilyen csodás növény a piros árvacsalán. Ez a gyönyörűen rikító, lilás-piros virágú… PIROS ÁRVACSALÁN SZIRUP KÉSZÍTÉSE
Tyúkszem kezelése házilag – természetes, fájdalommentes megoldások A tyúkszem nagyon fájdalmas tud lenni, főleg, ha a láb egy terhelt pontján alakul ki. Leggyakrabban a szűk cipők, a rossz tartás vagy a folyamatos nyomás miatt jön… TYÚKSZEM KEZELÉSE HÁZILAG
A gyomorsav elég kellemetlen tud lenni, de van rá természetes megoldás! A gyomorsav túltengés ma már szinte népbetegség. Egyre több ember panaszkodik égő érzésre, puffadásra, savas felböfögésre vagy épp gyomortáji fájdalomra. Ezek a tünetek gyakran… 10 SZUPER TIPP GYOMORSAV ELLEN
A cickafark az egyik legcsodásabb gyógynövény, amit valaha ismertem – és nem véletlen, hogy a nők egyik legnagyobb kedvence. Nálunk minden évben hagyomány, hogy amikor elkezd virágozni ez a gyönyörű, apró fehér virágú növény, kimegyünk… CICKAFARK OLAJ HÁZILAG
Én már készülök az őszi megfázásos időszakra – és szerintem te is jobban jársz, ha nem az utolsó pillanatban kapkodsz! Az immunerősítés nem akkor kezdődik, amikor már tüsszögsz, hanem jóval előtte. Ezért most, nyár végén… ŐSZI IMMUNERŐSÍTÉS