Az iskolakezdés idején minden szülő számára fontos, hogy gyermeke immunrendszere erős legyen, és könnyebben vegye az őszi–téli vírusos időszak akadályait. Az egyik legtermészetesebb és leghatásosabb vitaminforrás a homoktövis bogyó, amelyből otthon is készíthetünk gyerekbarát homoktövis… HOMOKTÖVIS LÉ GYEREKEKNEK
A természetes gyógymódok és otthoni immunerősítők reneszánszukat élik. Egyik legkedveltebb kombinációjuk a mézes almaecet, amely egyszerű, olcsó, mégis lenyűgözően hatékony keverék. De vajon mire is jó pontosan ez a természetes tonik? Hogyan készítheted el otthon?… MÉZES ALMAECET KÉSZÍTÉSE
A természet rengeteg csodát rejt, és ezek közül az egyik kedvencem a lenmagzselé. Talán elsőre furcsán hangzik, hogy „zselét” kenünk az arcunkra vagy a hajunkra, de ha egyszer kipróbálod, garantálom, hogy rendszeres része lesz a… LENMAGZSELÉ KÉSZÍTÉSE HÁZILAG
Ahogy közeleg a szeptember, a szülők jól tudják, mit jelent ez: újraindul az iskola és vele együtt a megfázásos időszak is. A gyerekek közösségbe mennek, ahol könnyebben kapják el a különböző vírusokat és bacikat. De… IMMUNERŐSÍTŐ TEA GYEREKEKNEK
Sok nőnek ismerős az érzés: amikor megérkezik a menstruáció, és vele együtt a görcsök, a feszültség, a hasfájás, néha még a fejfájás és a hangulatingadozás is. Néha annyira erősek a görcsök, hogy nem is bírunk… TEA MENSTRUÁCIÓS GÖRCSÖKRE
Amikor megérkezik a nyár, mindig van egy nap, amit teljes egészében a természetnek szentelek. A tóparton, a régi kedvenc ösvényeimen sétálok, és viszem magammal a kis fonott kosaram. Tudom, hol nőnek a legszebb cickafark bokrok… CICKAFARK TINKTÚRA KÉSZÍTÉSE
Nyáron mindig sok kenőcsöt, tinktúrát és olajat készítek, hiszen ilyenkor karnyújtásnyira vannak a friss gyógynövények. A friss alapanyagból készült készítmények hatékonysága egyszerűen páratlan. Az egyik kedvencem a zsálya alapú kenőcs, amely nemcsak hogy kellemes illatú,… ZSÁLYA KENŐCS HÁZILAG
Felkészülés a hűvösebb napokra természetesen Ahogy véget ér a nyár, már érezzük a reggelek hűvös leheletét, a korai sötétedést, és az iskolatáskába rejtett izgalmat is. Az iskolakezdés nemcsak új tolltartót és cipőt jelent, hanem sajnos… MELLKAS KENŐCS GYEREKEKNEK – MACI BALZSAM
Az illóolajok régóta ismertek frissítő, nyugtató vagy éppen élénkítő hatásukról. Otthon sokféleképpen használhatjuk őket: párologtatóba cseppentve, házi kozmetikumokba keverve, vagy akár praktikus kis roll-on formában is, amit magunkkal vihetünk bárhová.Ahogy közeledik a szeptember, sok szülő… GYÓGYNÖVÉNYES ROLL- ON TANULÁSHOZ
Az orbáncfű olaj nekem egy kicsit olyan, mintha a nyár napfényét zárnám bele egy üvegbe. Egyszerre gyógyító, illatos és megnyugtató – igazi házi kincs. Még ha valaki nem is nagy gyógynövényes, ezt akkor is érdemes… ORBÁNCFŰ OLAJ KÉSZÍTÉSE