diéta

Az avokádó elég megosztó gyümölcs – van, aki imádja, van, aki inkább messziről kerüli.Én az előbbi táborba tartozom, és a […]

Ha van otthon néhány maradék zöldséged, amit már nem tudsz hova tenni, akkor ez a recept garantáltan neked való! Ez

Nyáron valahogy minden könnyebb – a ruhák, a hangulat, az ételek. A forró napokon kevesebb étel is elég, és sokan

A nyár a friss gyümölcsök, a könnyű sütemények és a hűs desszertek időszaka. Ebben a melegben sokszor az utolsó dolog,

A mai világban rengeteg méreganyaggal terheljük a szervezetünket – helytelen táplálkozás, stressz, környezeti szennyezés, gyógyszerek. A májunk az egyik legfontosabb

Manapság egyre többen térnek át a vegetáriánus vagy vegán táplálkozásra, amely számos egészségügyi előnnyel járhat – de nem árt odafigyelni