7 EGÉSZSÉGES ÉS GYORS REGGELI ÖTLET Az egészséges reggeli elengedhetetlen ahhoz, hogy energikusak legyünk a nap folyamán, hiszen a reggeli a nap legfontosabb étkezése, ezért semmiképp sem szabad kihagyni! Egészségesen de változatosan étkezni nem is… 7 EGÉSZSÉGES REGGELI ÖTLET
Az éjszakai takarítás előnyei Lehet, hogy most azt gondolod, hogy éjszakai takarítás? Ki az az ember, aki éjszaka áll neki takarítani? Viszont mit szólnál hozzá, ha azt mondanám, hogy lehetséges anélkül, hogy jelen kéne lennünk.… AZ ÉJSZAKAI TAKARÍTÁS ELŐNYEI
BABÉRLEVÉL TEA – MIÉRT ÉRDEMES FOGYASZTANI? A babérlevél évszázadok óta ismert fűszer és gyógynövény. Az ókori görögök és rómaiak már használták a babérlevelet a gyógyászatban, és nem véletlenül: ez a csodálatos növény számos jótékony hatással… BABÈRLEVÈL TEA – MIÉRT ÉRDEMES FOGYASZTANI?
Húsvétra mindig szeretem különlegessé tenni az édességeket, így idén egy igazán színes, tavaszi hangulatú sütit készítek. Mivel a linzervirágok klasszikusak és mindenki szereti őket, gondoltam, miért ne hozhatnék egy kis frissességet és színt a konyhába?… SZÍNES LINZERVIRÁGOK HÚSVÉTRA
5 Kozmetikai szer, amelyeket takarításhoz is használhatsz A takarítási rutinokhoz gyakran keresünk olcsó, de hatékony megoldásokat, és sokan nem is gondolnák, hogy a kozmetikai termékek is segíthetnek a háztartásunk tisztításában. Most öt olyan kipróbált és… 5 KOZMETIKAI SZER, AMELYEKET TAKARÍTÁSHOZ IS HASZNÁLHATSZ
Sokan a reggeli kávé után egyszerűen kidobják a kávézaccot, pedig valójában igazi aranyat ér! A kávézacc környezettudatos, olcsó és sokoldalú csodaszer, amit számos területen hasznosíthatunk a háztartásban és a szépségápolásban is. Ha eddig csak a… MIRE JÓ A KÁVÉZACC? 5 HASZNOS TIPP
5 Legjobb gyógynövény gyomorproblémákra A gyomorbántalmak sokak számára mindennapos problémát jelentenek. Sajnos a legtöbb ember tapasztalt már élete során gyomorpanaszokat, amelyeknek a legfőbb okai lehetnek: a stressz, a rohanó életmód, az idegesség, a szorongás,… 5 LEGJOBB GYÓGYNÖVÉNY GYOMORPROBLÉMÁKRA
Az új lakberendezési trend, ami színt visz az életedbe A dopamine dekor egy olyan stílust képvisel, amelyet az élénk színek, a játékos formák és a pozitív, boldog atmoszféra határoznak meg. Az alapja annak a tudományos… DOPAMINE DECOR – AZ ÚJ LAKBERENDEZÉSI TREND AMI SZÍNT VISZ AZ ÉLETEDBE
6 Low Carb recept a lapos hasért Ha a lapos has elérésére törekszel, a megfelelő étkezés kulcsfontosságú szerepet játszik a célod megvalósításában. A low carb diéta (alacsony szénhidráttartalmú diéta) segíthet abban, hogy csökkentsd a… 6 LOW CARB RECEPT A LAPOS HASÉRT
8 TERMÉSZETES MEGOLDÁS MAGAS VÉRNYOMÁS CSÖKKENTÉSÉRE Sajnos manapság egyre több ember, köztük a fiatalabb korosztály is – küzd magas vérnyomással. Kialakulásában szerepet játszhat a stressz, a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és a genetikai hajlam.… TERMÉSZETES MEGOLDÁSOK MAGAS VÉRNYOMÁS CSÖKKENTÉSÉRE